Priprav sa na odvykanie od fajčenia

Priprav sa na odvykanie od fajčenia


Sme tu, aby sme ti pomohli oslobodiť sa od fajčenia! Preto ti prinášame potrebné informácie a inšpiráciu. V týchto článkoch nájdeš bližšie informácie o fajčení a odvykaní od fajčenia. Poskytnú ti tiež motiváciu, ktorá ti dodá odvahu vydať sa na cestu k životu bez cigariet. Ber ich ako nástroje, ktoré ti pomôžu vykonať úžasnú vec – nadobro skoncovať s fajčením.

Už si predtým skúšal skoncovať s fajčením

Už si predtým skúšal skoncovať s fajčením? Tentoraz to bude iné.

Zhromaždili sme všetky nástroje a prostriedky, ktoré budeš potrebovať na to, aby si nadobro skoncoval s fajčením.

Mýty o odvykaní od fajčenia

Vyvrátené mýty o odvykaní od fajčenia

Myslíš si, že prestať fajčiť zo dňa na deň je účinná metóda? Máš obavy zo stresu a priberania na hmotnosti? Prečítaj si viac informácií, aby si úspešne dokázal skoncovať s fajčením.

Tipy, ako prestať fajčiť

Tipy, ako prestať fajčiť

Prečítaj si overené fakty a užitočné stratégie, ktoré ti pomôžu nadobro sa oslobodiť od fajčenia.

Stanov si ciele a odmeň sa pri ich dosiahnutí

Stanov si ciele a odmeň sa pri ich dosiahnutí!

Odmeň sa vždy, keď sa ti podarí prekonať míľnik na ceste k životu bez cigariet – budeš sa tak motivovať k úspešnému dosiahnutiu konečného cieľa.

Kalkulačka nákladov

Kalkulačka nákladov

Vypočítaj, koľko ušetríš, keď skoncuješ s fajčením. Toto zistenie ti otvorí oči!

Prínosy skoncovania s fajčením pre zdravie

Prínosy skoncovania s fajčením pre zdravie

Prínosy skoncovania s fajčením pre zdravie pocítiš už počas prvej hodiny. Prečítaj si, ako bude tvoj organizmus reagovať, keď sa rozhodneš vzdať cigariet.

Fajčenie sa týka každého

Fajčenie sa týka každého

Fajčenie neovplyvňuje len teba – týka sa každého v tvojom živote.

Chemické látky v cigaretách a tvoj organizmus

Chemické látky v cigaretách a tvoj organizmus

Cigaretový dym obsahuje viac ako 7 000 chemických látok, ktoré majú vplyv na každú časť tvojho tela.

Pravda o nikotíne a náhradnej nikotínovej terapii

Pravda o nikotíne a náhradnej nikotínovej terapii

Prečítaj si informácie o tom, akú rolu nikotín skutočne zohráva v súvislosti so závislosťou a náhradnou terapiou.

Plodnosť, tehotenstvo a dojčenie

Plodnosť, tehotenstvo a dojčenie

Ak fajčíš cigarety a plánuješ si založiť rodinu alebo si tehotná, resp. dojčiaca žena, mala by si poznať tieto dôležité fakty o fajčení a náhradnej nikotínovej terapii (NNT).